Sevde Mavi Var - Taekwondoda Temel Yaklaşımlar

Hala depremin etkisindeyiz ailecek. Kitap yazılarını istesem de uzun tutamıyorum. 

Taekwondo hayatımda hatırı sayılır bir yer kaplıyor. O yüzden ilgili yayınları, haberleri fırsat oldukça takip etmeye çalışıyorum.

Alıntılar

Taekwondo müsabakalarında el ve ayak tekniklerinin kullanım yüzdesi el %30 ayak %70'tir.

Esneklik çalışmalrı günlük yapılmalıdır. 

**Core antremanlarıve  bosu topu fark yaratır. 

Yapılan tüm çalışmalarda temel amaç sağlıklı bireyler yetiştirmek olmalı ve bunun dışındaki bütün amaçlar 2. planda kalmalıdır. ( 76 )

Taekwondoda bir sporcu ne kadar antreman yaparsa yapsın hem antremanda hem de müsabakada azim, kararlılık ve cesaret özellikleri yoksa başarıya ulaşması neredeyse imkansızdır. ( 76 )

Sportif uygulama teorisi bileşenleri nelerdir (77 )

Gevşeme, yoğunlaşma, pozitif düşünce ----- zihinsel antreman

Olumlu duygu ve düşünceler vasıtasıyla kendini daha fazla güvenecek ve yaptığı işe daha iyi konsantre olabilecektir. ( 97 )

Taekwondoda Temel Yaklaşımlar

Sevde Mavi Var

Gece Kitaplığı

138 sayfa

Richard Bach - Hiç Bir Şey Raslantı Değil

Nereden başlayacağımı bilemiyorum. Büyük depremden sonra hayatımız büyük ölçüde değişti. İçimi burada dökmek istemiyorum. Ama söyleyecek anlatacak çok şeyim var. Şu kadarını söyleyeyim " Ne yapacağımızı şaşırdık" . Tadımız tuzumuz pek yok doğrusu. Akıbetimiz hayr olsun.

Okuduğum kitap Richard Bach'tan. Gezgin pilotlardan bahsediyor. Kasaba kasaba gezen lafım ona özgür pilotlar.

Alıntılar

Son derece basit, özgür ve güzel bir hayattı o hayat. ( 21 )

Zamanın hareket ettiği tek yer büyük kentlerdir. ( 64 )

Aslında pek serüven meraklısı değilim, güzel ve sakin günler ummaktayım. ( 116 )

Parayla çalışan bir adamın güzelliklerin farkında olması beklenemez. ( 142 )

İnsanı başarılı kılan ne zaman başladığı değil, ne zaman bıraktığıdır. ( 34 )

Ülkemi keşfetmenin bedelini ödemek ağırıma gitmiyordu. ( 253 )

Hiç Bir Şey Raslantı değil

Richard Bach

Çeviren: Belkıs Çorakçı

arkadaş yayınevi

255 sayfa